|
151 - najpierw wstęp, więc siema tego moblo założyłam żeby sobie zapisywać co i jak robie i jak się odchudzam czyli ćwiczenia itp. więc rano zjadłam hamburgera bo w weekend jem słodycze albo coś, od 14 do 14:10 robiłam rozgrzewkę ewy chodakowskiej a od 14:10 do 14:30 albo coś takiego to mel b cardio, potem zjadłam na obiad ziemniaki z ciemnym sosem, buraczki i połowę papryki, wypiłam 1,5 litra wody albo i troche mniej, o 17 będę znowu ćwiczyć ale z kumpelą. :D za 151 dni moja 18 = mam 151 żeby schudnąć! :D
|
Dodaj komentarz
