durexx:nie jestem specjalistką od diet i wysiłku fizycznego, ale myślę, że fajnie by było gdybyś kręciła hula-hopem ; )
14 marca 2011
regulecka:polecam diete dukana , obecnie jestem na niej i efekty już widać! ;*
15 marca 2011
agusiaa_:Moim zdaniem nie powinnaś stosować żadnych diet, że jeść mniej bo to na zdrowie nie wyjdzie. Chyba że chodzi o słodycze to warto omijać je. Proponuję abyś po prostu do godziny 18 jadła normalne posiłki a późniejszą porą już mniej kaloryczne jedzenie. A co do bioder kręcenie hula hoop jest dobre.;)
nellix3:hula hooop :D
moja ciocia kręci już w sumie dwa lata ;p chudziutka jak nic ; oo
i chudnie cały brzuch. polecam.
nie jeść słodyczy i po godzinie 18.
Dodaj komentarz
durexx:
nie jestem specjalistką od diet i wysiłku fizycznego, ale myślę, że fajnie by było gdybyś kręciła hula-hopem ; )
regulecka:
polecam diete dukana , obecnie jestem na niej i efekty już widać! ;*
agusiaa_:
Moim zdaniem nie powinnaś stosować żadnych diet, że jeść mniej bo to na zdrowie nie wyjdzie. Chyba że chodzi o słodycze to warto omijać je. Proponuję abyś po prostu do godziny 18 jadła normalne posiłki a późniejszą porą już mniej kaloryczne jedzenie. A co do bioder kręcenie hula hoop jest dobre.;)
am0re:
Ja nie mam takiego problemu ;p
nellix3:
hula hooop :D
moja ciocia kręci już w sumie dwa lata ;p chudziutka jak nic ; oo
i chudnie cały brzuch. polecam.
nie jeść słodyczy i po godzinie 18.
