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Quels sont les changements que vous allez remarquer ?
« Progressivement, votre corps va se transformer puis vous allez remarquer soudainement que vous êtes mince et musclé ! Vous allez acheter de nouveaux vêtements, votre entourage va remarquer ces changements et vous faire des compliments sur votre apparence. Et quand vous allez revoir votre ex qui va avoir du mal à vous reconnaître, il ou elle vous laissera insensible !
Les mois défilent, vous poursuivez votre routine alimentaire et sportive puis un jour, quelque chose d’étrange se produit : vous n’êtes pas le dernier à quitter la salle de sport ! Quand j’ai réalisé que cela faisait un an que j’avais entamé cette transformation dans ma vie, j’ai pensé à tous ces kilomètres parcourus, ces poids soulevés, toutes ces flaques de sueur, ce poulet et ces légumes mangés… Conclusion de tout cela : il faut faire preuve de patience et se montrer confiant dans la vie, les changements prennent du temps!
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