147! śniadanie dzisiaj zjadłam gdzieś hmm o 12? bo byłam załatwiać sprawy no i zjadłam: musli truskawkowe, całego serka wiejskiego i 2 rolmopsy..na obiad o godzinie 17 zjadłam ziemniaki z koperkiem, kilka brokułów, kalafior i kotleta, na kolacje o godzinie 19:55 zjadłam 4 ciemne chleby z pasztetem i wypiłam zieloną herbatę bez cukru a i o 18:10 zaczęłam ćwiczyć z kumpelą cardio z mel b no i o 19:10 byłyśmy na spacerze do 19:51
|