' po pierwsze: uzbroić się w cierpliwość, po drugie: być systematycznym, po trzecie: przestrzegać podstawowych zasad treningu.' takze M. do dziela. 5 listopada jest Twoim dniem. / rastabeejbe

E-mail:
Hasło:

zapamiętaj mnie

Nie masz u nas konta? Zarejestruj się!