Wpraw się w ruch / Dariusz Miko Jak rozpocząć aktywność fizyczną? Jak ćwiczyć, gdy jesteś już bardziej zaawansowany? Publikacja, która pokazuje, jak trenować i się odżywiać, by cieszyć się wspaniałą sylwetką i czerpać radość z życia. Konkretne przykłady i plany treningowe w jednej publikacji.
http://www.ebooki24.org/ebook/wpraw-sie-w-ruch-dariusz-miko