|
"Szczęście to chwila, która właśnie trwa. Naucz się ją dostrzegać. To teraz, a nie wczoraj ani jutro. Jak do tego dojść i jak tego stanu świadomości doświadczyć? Przede wszystkim trzeba dać sobie radę z natłokiem własnych myśli i zrozumieć, że nasze myśli to nie my. Ten permanentny dialog, jaki z nimi prowadzimy, z reguły opaty na konflikcie, nieustannie odsuwa nas od tego, co teraz. Odsuwa od przeżywania samego życia. Zwłaszcza że strumień naszych myśli bez przerwy odwołuje się do przeszłości, do wspomnień, emocji, obrazów, osób, odgradzając nas od tego, kim jesteśmy w danym momencie. Podobnie jest z przyszłością. Jeśli stoisz rano pod prysznicem, to zamiast koncentrować się na samej wodzie, jej smaku i szumie, układasz sobie w głowie plan na cały dzień. To właśnie wtedy umyka ci życie. Coś w tym jest." [J.L.W]
|
Dodaj komentarz
