|
1. Jeśli nie jesteś szczupla, to znaczy, że nie jesteś atrakcyjna.
2. Bycie szcupła jest ważniejsze od bycia zdrową.
3. Będziesz się głodziła i robiła wszystko co w Twojej mocy, aby wyglądać coraz szczuplej.
4. Nie będziesz jadła nadprogramowo bez poczucia winy.
5. Nie będziesz jadła niczego nadprogramowo bez ukarania siebie za to.
6. Będziesz liczyła każdą kalorię i ograniczała ich ilość.
7. Najważniejsze jest to, co mówi waga.
8. To proste: chudnięcie jest dobre, a przybieranie na wadze - złe.
8. Nigdy nie jesteś „zbyt" szczupla.
9. Bycie szczupła i niejedzenie są dowodami prawdziwej siły woli.
10. Waga jest wskaźnikiem moich codziennych sukcesów i porażek
11. Wierzę w perfekcję i chcę ją osiągnąć.
12. Droga do szczęścia jest stawaniem się kimś lepszym niż wczoraj.
|
Dodaj komentarz
