Od dawna w medycynie naturalnej stosuje się rośliny, które łagodzą dolegliwości układu pokarmowego i poprawiają proces trawienia. Mięta pieprzowa jest jednym z najczęściej używanych ziół – działa rozkurczowo na mięśnie gładkie jelit, łagodzi wzdęcia i uczucie pełności. Koper włoski wspiera wydzielanie soków trawiennych i ułatwia eliminację gazów, co czyni go pomocnym przy problemach z niestrawnością. Rumianek wykazuje właściwości przeciwzapalne i łagodzące, dlatego znajduje zastosowanie przy nadkwasocie i dyskomforcie żołądkowym. Imbir natomiast pobudza wydzielanie enzymów trawiennych, redukuje mdłości i wspiera pracę żołądka. Ostropest plamisty, dzięki zawartości sylimaryny, korzystnie wpływa na funkcjonowanie wątroby, która odgrywa kluczową rolę w metabolizmie i detoksykacji organizm
|