|
Choć w swojej karierze uczeń musi podejść do wielu egzaminów, ten najważniejszy czeka go dopiero na końcowym etapie edukacji. Z maturą jest związanych sporo oczekiwań ze strony społeczeństwa, rodziny czy najbliższego otoczenia w szkole.
Bardzo łatwo jest dojść do przekonania, że to egzamin na tyle ważny, że może zaważyć na całym naszym życiu. Dodatkowo w ostatniej klasie szkoły średniej wzrasta również presja ze strony nauczycieli. Materiału do nauki jest bardzo dużo, a należy też powtarzać zagadnienia z poprzednich lat. Nie pomaga napięty plan lekcji oraz konieczność przygotowywania się do kartkówek i sprawdzianów.
Wszystko to sprawia, że stres przed maturą i obawa, że sobie nie poradzimy, mogą powiększać się każdego dnia. Gorsze samopoczucie i brak wiary w swoje możliwości, zwłaszcza jeśli trwają przez dłuższy czas, mogą bardzo utrudnić proces przygotowania do matury. Jak sobie radzić ze stresem i towarzyszącymi
|
Dodaj komentarz
