Po zakończonym konflikcie łatwo jest czuć rozgoryczenie i urazę. Aby tego uniknąć warto podjąć wysiłek zrozumienia stanowiska i uczuć drugiej strony. To empatia wysiłek podejmowany po to by zrozumieć uczucia, przekonania drugiej osoby bez potrzeby ich podzielania lub zgadzania się z nimi. Próba zrozumienia punktu widzenia drugiej osoby i przekazanie słuchaczowi, że go rozumiemy. Konflikty w związku to też nie wyrażona obawa, że jesteśmy nie kochani i nie szanowani. Okazując wrażliwość wobec uczuć drugiego możemy odkryć ile jest w nas miłości i zaangażowania.
|