toast.with.love:Wzmocnienie mięśni - jak najbardziej polecam. Ale jeśli zależy ci na spaleniu tłuszczyku to bardziej proponuję aeroby, wszelkiego rodzaju. :)
youknowmynamenotmystory:powodzenia. ;D potrzebna jest naprawdę silna wola ;) osobiście wymiękłam w 10 dniu, ale ponoć jeśli się wytrwa to efekty są zadowalające. ;)
29 stycznia 2012
fucktheworld:ja wysiadłam po 2 tygodniach :x a efekty są bardzo dobre to mogę powiedzieć patrząc na osoby z rodziny które tę męczarnie wytrzymały :p DASZ RADĘ ! :*
pierdolsiebejbe:Powodzenia. ;) ja też kiedyś tam miałam zacząć :D
29 stycznia 2012
personal_heaven:ja doszłam do 35 dnia i musiałam przerwać ze względu na bóle kręgosłupa. Efekty są, ale trzeba pilnować, żeby je utrzymać. Przez ten czas schudłam około 3/4 kg, ale moja koleżanka zgubiła aż 6. Powodzenia! :d
30 stycznia 2012
yousmile:Ja jakimś cudem zrobiłam całość i efekty są ;)