Jakkolwiek nie możesz tak po prostu zmusić swoich obsesyjnych myśli, by odpłynęły, to możesz użyć siły woli, by zerwać z obsesyjnym zachowaniem.
W ten sposób możesz sobie stworzyć emocjonalną przestrzeń życiową,, która będzie ci potrzebna do pracy nad opanowaniem myśli i uczuć.
|