– zacznij wstawać wcześniej – zaprzestań oglądania telewizji – czytaj godzinę dziennie – ogranicz korzystanie z internetu o połowę – codziennie odezwij się do jakiejś znajomej osoby, z którą już dawno nie miałeś kontaktu. – każdego dnia nawiąż rozmowę z jakąś obcą osobą. – zacznij chodzić na pływalnię lub siłownię – biegaj codziennie rano – rzuć palenie i picie alkoholu – poświęć pół godziny dziennie na rozwijanie swoich zainteresowań – codziennie ucz się 10 nowych słówek w języku obcym

E-mail:
Hasło:

zapamiętaj mnie

Nie masz u nas konta? Zarejestruj się!