PRZESTAŃ:
- trwać w przeszłości
- siebie oszukiwać
- być perfekcjonistą
- przejmować się
... - martwić się jutrem
- porównywać się.
ZACZNIJ:
- doceniać siebie
- śmiać się głośno
- świętować chwile
- cieszyć się tym, co już masz
- wybaczać sobie i innym
- słuchać swoich potrzeb
- być dla siebie dobrym.
|