Brać głębokie oddechy i zatrzymywać powietrze . Próbować zachować spokój przez coraz dłuższe i dłuższe okresy . Stać się małą i podobną do kamienia . Podźwignąć brzegi swojego ja i wetknąć je pod spód , gdzie nikt ich nie zobaczy . ♥ .

E-mail:
Hasło:

zapamiętaj mnie

Nie masz u nas konta? Zarejestruj się!