|
"Koleżanka zapytała mnie -po co tyle dziennie biegam, ja jej na to odpowiedziałem -robię to dla bólu fizycznego, dzięki któremu zapominam o codziennych troskach, problemach i niepowodzeniach. Narastające zmęczenie fizyczne pozwala odetchnąć twojej psychice. Intensywne bieganie 1 godziny na poziomie progu wytrzymałości sprawia, że czujesz się wolny. Trud jest tak silny i głęboki, że twój mózg przestaje funkcjonować." / Gestuge
|
Dodaj komentarz
