Nie analizuj, nie wymyślaj, nie układaj scenariuszy w swojej zapracowanej głowie, żyj chwilą, bądź tu i teraz, a przede wszystkim przestań się bać. Zasługujesz na to, żeby w końcu zacząć żyć.
1. Właśnie dziś bądź wdzięczny za to co masz. 2. Właśnie dziś nie martw się. 3. Właśnie dziś przestań się złościć. 4. Właśnie dziś pracuj uczciwie. 5. Właśnie dziś kochaj i szanuj wszystkie stworzenia.