trzeba mieć silną wolę. powiedzieć sobie 'dzisiaj nic nie zjesz, bo będziesz gruba!'. dotrzymać tego jednego dnia. drugi, trzeci, kolejne dni to będzie już tylko rutyna. pokochać burczenie w brzuchu, które zaniknie. przezwyciężyć zachcianki, pokusy. być chudą. / i.w.s.u
|