Ból jest łatwiejszy do zniesienia niż żal. Żal do samej siebie, do rodziców, do innych. Jednak najgorszy jest ten żal, z którym nie wiesz do kogo się zwrócić
nie wolno Ci rozmyślać za dużo. wstań, pobiegaj, posprzątaj dom, upiecz ciasto, a potem je zjedz, wsiądź na rower, zadzwoń do przyjaciółki, poczytaj, idź na spacer. rób wszystko na co masz ochotę, tylko nie rozmyślaj. to Cię niszczy.