Bądź
tu i teraz. Po prostu tu i po prostu teraz. Bez oczekiwań i bez obaw,
bez jutra i bez wczoraj, bez utrzymywania i bez odpychania.
Z pełną przytomnością – tu i teraz.
mam dość ciągłego udawania, że wszystko jest dobrze, chociaż tak naprawdę życie mi się wali na głowę. mam dość uśmiechania się, chociaż tak naprawdę mam ochotę wybuchnąć płaczem, mam dość wszystkiego i wszystkich, siebie i życia. / s.