A późnym wieczorem, zgaś światło, wyłącz telefon, komputer, telewizor, radio – wyeliminuj wszystko to, co może rozpraszać Twoją uwagę. Usiądź na łóżku, wygodnym fotelu, czy w rogu pokoju i pomyśl. Pomyśl i zastanów się nad swoim życiem. Co jest nie tak? Co chcesz zmienić? Co trzeba naprawić? Ale nie rozpamiętuj i nie płacz. Wypij szklankę wody i połóż się, przykryj kocem i zaśnij. A rano wstań z nową energią, nadzieją i wiarą, że dokonasz wszystkiego, czego chcesz. / zumadogucia
|