|
Zdrowe i długie życie
Wszyscy zawsze marzyli o tym, aby żyć jak najdłużej i nie chorować. Przez setki lat przemyśliwano cudowne substancje, jakie mogłyby dawać niekończącą się młodość. Dziś nie znaleźliśmy jeszcze leku na nieśmiertelność ale nieustannie go szukamy. Natomiast znamy coraz więcej elementów diety odpowiadających za dobre zdrowie. Dlatego też w aptece można zakupić różne suplementy diety. Jeżeli poczujesz się osłabiony, masz skurcze łydek czy kręci ci się w głowie możesz poprosić w aptece o odpowiedni komplet witamin i minerałów. Pisma dotyczące zdrowia podają nam jakie są objawy niedoboru magnezu, wapnia czy witaminy D. Dlatego też z takich zestawów możemy skorzystać również bez porady lekarza. Oczywiście nie można przesadzać. Suplementy diety w zbyt dużych dawkach potrafią wywoływać alergię lub przewitaminizowanie. Dlatego też warto czytać nie tylko o tym co musimy uzupełnić lecz również o tym czego mamy w zbyt dużej ilości. W razie czego można się powstrzymać od przyjmow
|
Dodaj komentarz